五大招数，让您轻松远离肩周炎

　　专家告诉您预防肩周炎的五大措施

　　肩周炎的防治措施一：注意防寒保暖

　　肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中应注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。

　　肩周炎的防治措施二：加强功能锻炼

　　肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，避免造成肩关节及其周围软组织损伤。

　　肩周炎的防治措施三：纠正不良姿势

　　经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

　　肩周炎的防治措施四：注意相关疾病

　　有些肩周炎是由其他疾病引发的，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部路痛症状，消关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。

　　肩周炎的防治措施五：对健侧肩积极预防

　　对于已经发生肩周炎的患者，除了要积极治疗患侧外，还应同时预防健侧发病。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5-7年后，健侧也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。

　　摆脱肩周炎——中医拨针辩证施治骨伤科疾病

　　中医辩证施治骨伤科疾病：是中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。在治疗颈椎、腰椎、脊柱炎、骨关节、股骨头坏死等骨病有着极好疗效的同时，也针对于风湿、类风湿、产后风湿、痛风等风湿疑难杂症也有着优秀的治疗效果。经过新一代的中西医结合临床潜心研究，打造出的“中医拨针辩证施治骨伤科疾病”曾给众多的颈椎病患者带来了福音。

　　“中医辩证施治骨伤科疾病”治疗肩周炎彰显四大优势

　　1、通血祛瘀，深入到病变处进行剥离松解关节粘连，轻松剥离坏死组织和正常细胞的粘连，快速止痛祛病。

　　2、中药一调一补，促进细胞再生 创造优良理疗环境，中医外埋、内服保密处方，疗效直接达到坏死的组织部位，巩固治疗，疗程短。

　　3、巩固治疗 位植药配合现代理疗设备，外力直达病患。中医激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力。中西结合治标又治本。

　　4、标本兼顾 无任何损伤，无不良反应，更无明显痛苦和恐惧感。纯绿色植物，治标又治本。

　　温馨提醒：大家在日常生活中做好预防工作至关重要，发现疾病后，要及时到正规医院进行治疗。如果您还有其他疑问，请与我院在线咨询联系，或拨打24小时咨询电话：027-85881239。