请问肩周炎治疗后该怎样做功能锻炼

　　湖北夏小中医院专家告诉您肩周炎治疗好如何锻炼

　　方法一、弯腰划圈法：站立位，弯腰至90°，上肢下垂顺时针作旋转划圈动作，幅度由小至大，到大限度，每日1-2次，每次划50圈。

　　方法二、高举摸顶法：立位，患肢高举过头顶，应使患侧手努力摸到对侧耳朵，以加大肩关节活动幅度。

　　方法三、后伸摸背法：立位，患肢前臂放于背后，让前臂尽力上提，加大肩关节的背伸活动，每天1-2次，每次10-20次。

　　方法四、双手抱头展臂法：坐位，两手指交又抱头，使两肘尽量内收，再尽量外展，每日1-2次，每次50下。

　　方法五、滑车锻炼法：用一滑轮固定高处，患者立于滑轮下面，将一绳穿过滑轮，患者双手分别拽住两端，做上下滑动动作，以健侧手掌牵拉患侧肩关节活动。

　　方法六、两手举棍法：站立，双足同肩宽.用一木棍，用双乎握住，然后两臂向上用力直举，以健侧手带动患侧上举。

　　中医辨证施治骨伤科疾病治疗肩周炎，让患者早日走向健康!

　　湖北夏小中医院中医辨证施治骨伤科疾病治疗肩周炎是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入关节深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗痛风的功效，是患者治疗肩周炎的佳选择!

　　如果按照以上方法进行功能锻炼，对肩周炎的防治都有好处。对已经患有肩周炎的人来说，还是要尽可能早的去医院进行检查，抓紧时间进行治疗。如果您还有其他疑问，请与湖北夏小中医院专家为您做出详细介绍。