冬季进补虽好

 冬季进补虽好，但要先“开路”！

俗话说：“冬季进补，开春打虎”。

冬季是一年四季中进补最好的季节。中医认为，人与自然“天人相应”，自然界遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的规律，人体亦然，冬令进补，我们可以更好的吸收物质精华，并储藏于体内，以增强体质。

并在历代的实践中得出，冬令进补的各种补品中，以中医膏方为最佳。膏方是通过滤取多种名贵中药的煎液，经多次浓缩后，再加入蜂蜜、阿胶等熬炼成稠厚的药膏，其处方多为滋补性质的道地中药材，故又称膏滋，属于中医传统八种剂型（膏、丹、丸、散、汤、酒、露、锭）之一。

不过，我院研制膏方40余年的老膏师提醒，膏方虽好，但不只是一个简单的“补”字，膏方处方是大复方（一般在20—30味药），滋补全面、功效强劲，服用方式不对，可能会适得其反。所以辩证准确和服用者能否有效吸收尤为关键，特别是一些有基础疾病的人群，更是需要谨慎，应先服用一段时间的“开路方”探路，再进补。

什么是开路方？

温馨提示：中草药组方最高报销比例可达90%。

开路方（中药组方），顾名思义，进补前的“先锋部队”，既探虚实、望风向，也能起到清除障碍、“导航开路”的作用，是经过中医师四诊（望、闻、问、切）合参后，辩证“一人一方”。一是以消除宿积、健运脾胃、补虚扶弱等为原则，改善消化功能，提高肠胃转化，保证膏方的有效吸收。二是观察药效，了解患者服用药后的反应和适应性，以便于调整膏方剂量等；三是去寒湿、通淤堵、调理健康偏态问题。

老膏师建议，以下人群可以先服用“开路方”后，再服用功效更强的膏方：

体质虚弱，脾胃运化较差的人群：“虚不受补”多说的就是这类人群，对于体质虚弱，脾胃不好的人来说，大量的进补容易滋腻，如果没有服用开路方直接进补，不仅吸收少或无法吸收，可能还会引起腹泻、大便黏滞等症状，所以这类患者要先以健运脾胃、理气化湿等“开路方”改善脾胃功能，扶正补虚，让身体回归正态，才能保证有效的进补。

新冠肺炎、感冒、流感、支原体感染愈后人群：近段时间，或因为天气影响，感冒、流感、支原体感染人群剧增，大家都陷入了“咳咳咳咳咳……”状态，即便是感染好了，依然在咳，有的人或有大病初愈的感觉，特别虚，想要补又怕补出问题。

对此，老膏师提醒，病没有好时，不建议膏方进补。病愈后，多有肺气不足、脾虚的证相，此时进补，也不宜操之过急，可先以“开路方”补肺气、调脾虚，清除病愈后残留在体内的余邪，可治病滋补两不误。

有基础疾病的人群：特别是慢性虚弱性疾病，这类群体因为疾病的长期消耗，往往身体过度亏虚，气血阴阳等各方面都受到损伤，难以承受大补之物，如一下服用大量的补品，可能会适得其反，增添转化负担，影响机体内部的运转功能，加重病情。而开路方则起到了一个“投石问路”的作用，以一些补益力较轻的方药进行试探性调补，循序渐进，亦可以对身体进行温和调理。

痰、湿、热等内蕴的人群：寒热、湿邪等长期积蓄在体内，导致身体淤堵、气血运行不畅、经络不通，此时进补事倍功半，或出现“越补越重”的情况。正确的进补，应该是先服用除湿、化痰、清热等功用的“开路方”，以扫除体内障碍，打通淤堵，调节气血，为服用膏方做好铺垫，以达到最佳的进补效果。

此外，老膏师还提到，健康人群或有亚健康问题的亦可以在进补膏方之前服用中医辩证体质对应的“开路方”，不仅能调理亚健康偏态，还能进一步增强补益，达到事半功倍的效果。

【膏方节活动】

湖北夏小中医院“膏方节”活动将于2023年12月22日正式启动，活动期间，可预约老中医免费问诊把脉、辩证体质，并且购买膏方后可免费领取我院中医外治特色项目（穴位敷贴、穴位艾灸等）。

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