老年人易患的“腰突”怎么治
提到“腰突”,很多人都会很模糊,不知所以,其实这就是人们所说的腰椎间盘突出,此病是一种常见的骨伤科疾病,严重危害患者的健康。调查显示,腰椎间盘突出多发于25~50岁的人群,占整个发病人数的75%以上。但生活中我们会发现很多老年人也会患上此类疾病。那么,中老年人易患“腰突”的病因是什么?老年人易患的“腰突”怎么治?中老年人易患“腰突”的病因是什么?
①、腰椎退行性变化是关键
随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,腰椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是腰椎疾病发生发展中关键的原因。慢性劳损也是一个常见原因,这和长期的不良姿势有很大的关系,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
②、腰椎活动要适当
长期腰椎活动量及负荷过大,姿势不正,加之年龄的增长,造成髓核的水分丢失,弹性明显下降,椎间隙变窄,椎体如不稳,在椎体边缘产生骨刺,导致疼痛,引起腰椎病。有时候内分泌紊乱,对骨的代谢也有直接关系,腰椎骨质疏松,韧带及关节囊松弛,腰椎负荷升高,导致腰椎间盘突出的产生。请医生在线诊断病情
③、长期久坐酿病患
人体的重力线是通过颈、腰椎间盘的后部而不是通过关节突关节,老年人体胖或长期久坐,低头伏案工作人员易产生颈、腰部疼痛。退行性病改变,随着年龄的增加,脊柱易产生老化(退变),脊柱易出现肥大性脊柱炎,腰椎失稳,老年性驼背畸形等,均可出现颈、腰椎疼痛。
此外,湖北夏小中医院的专家还称,虽然能见到50岁以上甚至60多岁的患者患单纯椎间盘突出,但多数患者会合并椎间小关节退变并增生肥大、黄韧带肥厚,间盘向各个方向都膨出或在膨出的基础上又发生某处破裂突出,甚至还可能合并退变性脊椎滑脱。专家建议大家,从年轻的时候开始,就学会多锻炼、早预防,不要到年纪大的时候,才后悔当初没有保护好自己的腰椎。如何有效保护腰椎?
治疗腰椎病的方法——“中医辩证施治骨伤科疾病”
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