坐骨神经痛在这些情况下容易侵袭我们

　　下列情况下很容易患上坐骨神经痛

　　1、腰部长期承受负荷：骨伤科专家说，腰部长期承受超负荷的应力是引起坐骨神经痛的主要原因，因为长时间超负荷应力会导致腰椎出现劳损以及退变，很容易导致腰椎间盘突出的出现，当突出物对坐骨神经造成一定影响的时候，就会诱发坐骨神经痛这个疾病。

　　2、腰部长期慢性劳损：对于长期坐位工作者、职业汽车司机、经常处于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长期弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等，如果在工作中不注意腰部的合理保护与适当休息，久而久之就容易形成潜在的、积累性的慢性腰肌劳损，也可引起腰椎间盘的积累性损伤，从而导致坐骨神经痛一系列的疼痛症状出现，严重危害患者的健康。

　　3、腰部肌肉受寒受潮：腰、骶及下肢肌肉受到潮湿之后，腰部小血管收缩，影响局部血液循环，致使腰部肌肉紧张、痉挛，可增加对腰椎间盘的压力，诱发坐骨神经痛。

　　【专家提醒】长期久坐的工作人员，注意工作时腰部的正确姿势;注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼，尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些措施可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的劳损。一个姿势工作一段时间，应适当伸伸腰，工作一段时间久站起来活动活动，很有利于缓解腰椎疲劳，避免劳损，从而达到预防坐骨神经痛的目的。

　　“中医辨证施治骨伤科疾病”是您治疗坐骨神经痛的首选!

　　中医辩证施治骨伤科疾病：是中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。在治疗颈椎、腰椎、脊柱炎、骨关节、股骨头坏死等骨病有着极好疗效的同时，也针对于风湿、类风湿、产后风湿、痛风等风湿疑难杂症也有着优秀的治疗效果。经过新一代的中西医结合临床潜心研究，打造出的“中医辨证施治骨伤科疾病”曾给众多的风湿骨病患者带来了福音。

　　通过上面详细讲解有关坐骨神经痛的病因之后，相信大家应该了解到什么情况下坐骨神经痛就会找上我们。平时生活中一定要针对这些病因做好预防工作，这样就能让自己远离这个疾病带来的一系列的病痛，不影响自己的工作生活。