颈椎病的自我治疗方法
日常生活中，很多人说到颈椎病会不屑一顾的表示：“不就是小小的颈椎病吗?又不会怎么样，忍忍就过去了，实在不行自己治疗一下!”事实上，他们不知道的是别他们不屑一顾的“小小”颈椎病很有可能导致严重后果。骨科医生提醒：颈椎病会导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕头痛等，需要尽早科学诊治。
颈椎病自我治疗：
1 、劳逸结合：长期操作电脑的人，要注意劳逸结合，适当做做工间操，活动活动四肢、颈椎。
2 、正确姿势：不要偏头耸肩，与人说话、看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、合理用枕：睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或太低，一般在9-10厘米较为合适。
4 、适当锻炼。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。在家里可以整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，使后背肌肉得到锻炼。
5 、注意保暖。防治颈椎病还需注意风寒，比如夏天避免长时间使用空调或者风扇，冬天注意颈肩部保暖等。
提醒：以上颈椎病自我治疗措施可以有效缓解颈椎不适，但是无法根本治疗。颈椎病的治疗需到正规医院就诊，明确诊断病情严重程度，对症治疗。
湖北夏小中医院—正规医院，放心就诊!
湖北夏小中医院是一家综合性中医院，交通便利，是集医疗、预防、保健、康复于一体的中医院，是经卫生部门正式批准成立的医疗机构，也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。骨伤科作为夏小中的建设科室，不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室，得到了患者的一致认可和赞誉。
（图：湖北夏小中医院部分荣誉）
●全国中医疑难病专家临床诊疗中心
●全国中医药科普宣教基地
●全国针灸临床研究中心
●副会长单位
湖北夏小中医院—名老中医，精准诊治!
坐诊湖北夏小中医院骨伤科医生均有多年的临床经验，是该领域的名老中医，对于各种骨病的诊治都各有心得，理论知识扎实，临床经验丰富的医学专业医师，执业编码有序可查，资质完善。
(名老中医：任德广)
任德广师承国医大师颜正华。30余年骨伤科临床经验，凭借其丰厚的中医理论知识，先进的西医治疗理念及对于医疗器戒的巧妙应用，在骨伤科的中西医结合治疗领域，取得了较好的成绩。
【专业擅长】：颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、股骨头坏死、产后风湿痛等以及软组织损伤的中西医结合治疗，对于大部分骨伤科疾病的治疗都有独到的见解与治疗手法。对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
任德广多次受邀参加学术会议及媒体节目：
(名老中医：黄运绥)
黄运绥，1972年开始从事风湿骨伤科临床、教学、科研、及康复工作40余年，精通骨伤科、针灸和推拿按摩，积累了丰富的中医临床、教学和科研经验。
【医疗专长】：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎增生、劳损、狭窄、膨出、膝关节炎、骨关节炎、类风湿、产后风湿、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎等风湿骨病。
湖北夏小中医院—有效治疗，解除病痛!
对于颈椎病治疗，湖北夏小中医院骨伤科采用中医拨针辨证施治，依据传统“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种方法对症施治，温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛。不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。
“中医拨针辨证施治”四大治疗优势
止痛祛病：体外皮肤下Z型针刺入深部到病变处进行剥离松解关节粘连，轻松剥离坏死组织和正常细胞的粘连，较快止痛祛病。
疗效直达：微创创造优良理疗环境，中医外埋、内服处方，疗效直接达到坏死的组织部位，中医调节，疗程较短。
中医调节：位植药配合现代理疗设备，外力直达病患。中医激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力。
危害较小：微创针孔大小，无明显损伤，无不良反应。
湖北夏小中医院—诚信医疗，合理收费!
湖北夏小中医院骨伤科严格按照相关规定的医疗项目目标收费，坚持收费价格透明化，公开药品价格和各种检查处置费用标准，主动接受患者监督。另外，做到让患者对治疗方案和用药有知情、同意权，在患者接受治疗时，医生必须向患者说明用药情况、收费标准，让患者心中有数，让患者能够真正感受到医院的诚信，让患者可以放心就诊。
就诊须知：
1、我院就诊患者较多，请提前网上预约挂号【点击网上预约挂号】
2、咨询预约热线：027-85881239
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